2006年09月03日

簡単♪豆腐サラダ サルサソース レシピ

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簡単♪豆腐サラダ サルサソース レシピ
豆腐サラダ サルサtop.jpg
<材料>1人分
豆腐 絹ごし(木綿) 1/2丁
自家製 ノンオイル
サルサソース(青唐辛子) 適量 
(市販のサルサソース 適量)
<作り方・レシピ>
豆腐サラダ サルサ1.jpg
1.自家製 ノンオイル サルサソース
(青唐辛子)を作り
簡単♪ノンオイル サルサソース(青唐辛子) レシピ
作り方は、↑クリック♪
豆腐サラダ サルサ完.jpg
2.豆腐 絹ごし(木綿) を半分に切り
→軽く水きりして
→1.の自家製 ノンオイル サルサソース
(青唐辛子)をお豆腐にのせれば
→豆腐サラダ サルサソースの完成!!
☆低カロリーでヘルシー♪
お豆腐のアクセントにちょっぴり
刺激的なサルサソース(o^▽^)o
一品料理・ダイエットメニュー
・おつまみ・エスニック料理の
一品などにどうぞ!!

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posted by 女将 at 00:00 | Comment(2) | TrackBack(3) | ダイエットメニュー
この記事へのコメント
女将さんこんにちは〜♪
昨日のサルサソース!お豆腐に合わせてある〜
ちょっと目先をかえた、お洒落な冷奴といった感じ^^
ヘルシーで美味しくいただけそうですね♪
これは、スプーンでいただきたいな*^^*
Posted by YUKA at 2006年09月03日 16:31
お豆腐のヘルシーで淡白なお味に、
刺激的なサルサソース♪
ちびびじゃ絶対思いつかない〜!
お豆腐大好きだし、ノンオイルソースだし
ダイエット中だし(万年ダイエッター・・・)
お洒落な一品だ〜ワァイヾ(゚д゚*三*゚д゚)ノワァイ
夏バテの時に、是非とも食べたいデスね♪
Posted by ちびび at 2006年09月04日 21:49
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